观音茶叶有以下功效与作用：
1. 降血脂：铁观音茶叶中含有多种天然物质，如茶多酚、儿茶素等，能够降低血脂、防止动脉硬化等心血管疾病。
2. 瘦身减肥：铁观音茶叶能够加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于消耗体内多余脂肪，达到瘦身减肥的效果。
3. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。
4. 增强免疫力：铁观音茶叶中的茶多酚等物质还具有一定的抗菌、抗病毒作用，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 提神醒脑：铁观音茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力、记忆力等认知能力，有助于提神醒脑。
总之，适量饮用铁观音茶叶对身体有很多益处，但也要注意不要过量饮用，以免引起不适。
铁观音茶叶的功效与作用
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