乌龙茶的功效与作用及禁忌

龙茶有以下功效与作用：
1. 帮助消化：乌龙茶含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进胃液分泌，有助于消化。
2. 降低血压：乌龙茶中的茶多酚可以扩张血管，从而降低血压。
3. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚可以抗氧化，有助于预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
4. 减肥：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，有助于减少脂肪积累。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用乌龙茶。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、溃疡患者和肝病患者应慎重饮用乌龙茶。
3. 乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。